Diététique et régime alimentaire

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Pour vous aider à trouver le régime alimentaire qui vous convient le mieux, Abcdregime vous adresse, gratuitement, un questionnaire simple qui permettra de définir votre profil alimentaire. Pour trouver la solution minceur selon son âge et son mode de vie et pour que ses effets soient durables, entrez en contact avec le médecin endocrinologue-nutritionniste.

Sur le site, de nombreuses recettes minceur et des rendez-vous pour des cours de cuisine diététique : recette de légumes, viandes, dessert, poissons, cours de cuisine diététique avec de grands chefs et avec un médecin nutritionniste endocrinologue.

Abcdregime.com vous propose également une liste de régimes alimentaires selon les besoins des individus : végétarien, anti-stress, hypocalorique, Weight Watchers, à base de fruits, etc.

Un lexique est à la disposition des internautes pour tout savoir sur l'alimentation, les aliments et la nutrition : alimentation bio, régime sportif, régime grossesse, etc.

Enfin, vous pouvez évaluer votre indice de masse corporelle, votre tour de taille, savoir si vous mangez équilibré, si vous manquez de fer grâce aux quizz interactifs (le médecin vous envoie ses réponses).